الثلاثاء، 31 يناير 2012

- أسباب حدوث الرعد والبرق

البرق Lightning عبارة عن وميض من الضوء Flash of Light، الذي يحدث نتيجة عمليات الشحن الكهربي في الغلاف الجوي، أمّا الرعد Thunder، فهو عبارة عن الصوت The Sound، الذي يحدث نتيجة للتمدد الفجائي للهواء بفعل الحرارة الشديدة الفجائية الناجمة من حدوث البرق. وقد أكدت الدراسات المتيورولوجية الحديثة بأن سحب المزن الركامي عبارة عن مولد كهربائي ثابت Static Electricity Generator، لها القدرة على بناء الملايين من وحدات الجهد الكهربائي (فولت) خلال وقت قصير. فعند انقسام ذرات مياه الأمطار، تكتسب الذرات المنفصلة عن الذرات المائية الأصلية شحنات موجبة في حين تبقى الذرات المائية الأصلية بشحناتها السالبة، التي تتساوى في مقدارها مع الشحنات الموجبة. ومن ثم تتمثل معظم الشحنات الموجبة في القسم الأسفل من سحب المزن الركامي، أمّا الأعلى منها وعند مستوى نقطة الندى، فإن تساقط حبات الثلج يكسب البلورات الثلجية شحنات سالبة، ويشحن الهواء المحيط بها بشحنات سالبة أيضاً. وعند صعود الهواء الساخن إلى أعلى فإنه يحمل معه الشحنات الموجبة إلى أعالي سحب المزن الركامي، ونتيجة لاصطدام الشحنات الموجبة مع الهواء الصاعد بالشحنات المتمثلة عند أعالي السحب يحدث التفريغ الهوائي داخل هذه السحب ويتكون البرق والرعد[1].

والبرق عبارة عن شحنات كهربائية متوالية تبلـغ الـمدة الزمنية للشحنة الواحدة منها 0.0002 من الثانية، وتراوح شدة تياره من بضعة آلاف إلى نحو مائة ألف أمبير، ومتوسط الجهد الكهربائي يصل إلى مائة ألف فولت. ويتخذ وميض البرق أشكالاً متعددة منها الشوكي Forked، أو متعرج الامتداد Zigzag، أو مخططاً Streak، أو صفائحياً Sheet.

ويتضح أن البرق والرعد يحدثان في وقت واحد قريباً بفعل التفريغ الكهربائي داخل سحب المزن الركامي. ولكن لما كانت سرعة الضوء (300 ألف كيلومترٍ في الثانية) وسرعة الصوت (330 متراً في الثانية)، فإن المشاهد يرى البرق أولاً ثم يسمع الرعد ثانياً وبعدها يستقبل هطول الأمطار.

وتتمثل أشد المناطق تأثيرا بعواصف الرعد والبرق فيما يلي:

أ- مناطق العروض المدارية (خاصة بنما وجزر أندونسيا)، ويصل عدد مرات حدوث تلك العواصف إلى نحو 200 مرة في السنة.

ب- الساحل الشرقي لشبه جزيرة فلوريدا والساحل الجنوبي من الولايات المتحدة الأمريكية، ويبلغ متوسط عدد مرات الحدوث حوالي 70 مرة في السنة.

ج-    جنوب مرتفعات الروكي وأواسط المكسيك، ويصل عدد مرات الحدوث إلى 70 مرة في السنة.

د- النطاق الاستوائي من أفريقيا وجزيرة مدغشقر. ويصل عدد مرات الحدوث بها إلى 90 مرة في السنة.

هـ- جنوب شرق البرازيل وكولومبيا، ويصل عدد مرات الحدوث بها إلى 60 مرة في السنة.

دعاء بمناسبة عيد المولد النبوي الشريف

*لا إله إلا الله الحليم الكريم*
*لا اله إلا الله العلى العظيم*
*لا اله إلا الله رب السماوات السبع و رب العرش العظيم*

*اللهم إنا نسألك زيادة في الدين*
*وبركة في العمر*
*وصحة في الجسد*
*وسعة في الرزق*
*وتوبة قبل الموت*
*وشهادة عند ا لموت*
*ومغفرة بعد الموت*
*وعفوا عند الحساب*
*وأمانا من العذاب*
*ونصيبا من الجنة*

*وارزقنا النظر إلى وجهك الكريم*
*اللهم ارحم موتانا وموتى المسلمين واشفي مرضانا ومرضى المسلمين*
*اللهم اغفر للمسلمين والمسلمات والمؤمنين والمؤمنات الأحياء منهم والأموات*
*اللهم ارزقني حسن الخاتمة*

*اللهم ارزقني الموت وأنا ساجد لك يا ارحم الراحمين*
*اللهم ثبتني عند سؤال الملكين*

*اللهم اجعل قبري روضة من رياض الجنة ولا تجعله حفرة من حفر النار*
*اللهم إني أعوذ بك من فتن الدنيا*
*اللهم أني أعوذ بك من فتن الدنيا*
*اللهم أني أعوذ بك من فتن الدنيا*

*اللهم قوي إيماننا ووحد كلمتنا وانصرنا على أعدائك أعداء الدين*
*اللهم شتت شملهم واجعل الدائرة عليهم*
*اللهم انصر إخواننا المسلمين في كل مكان*

*اللهم ارحم إبائنا وأمهاتنا واغفر لهما وتجاوز عن سيئاتهما وأدخلهم فسيح جناتك**
*وبارك اللهم على سيدنا محمد صلى الله عليه وآله وسلم تسليما

هل الغيرة حب ام انانية .....؟

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

الغيرة حب أم انانيه؟


الغيرة غريزة فطريه خلقها الله داخل كل شخص منا مثلها

مثل أي صفه توجد داخلنا
ولكن هناك من تكون هذه الغريزة لديه معقولة وهناك من تتعدى للامعقول
وربما توصف الغيرة بأنها شعور مؤلم عند شخص يرغب في امتلاك حبيب
واحتكار مشاعره وقد تفتك الغيرة بالحبيبين

وتنهي ما كان بينهما
الغيرة شعور مثله مثل كثير من المشاعر والأحاسيس

ولكنها شعور مؤلم إذا تعدى حده وزاد عنه
كثيراً ما نرى المشاكل تنشأ بين الزوجين وبين المحبين بسبب الغيرة وقد
تطغى هذه الغيرة أحياناً وتصل إلى حد

الشك والظن والحرمان
وربما ينتهي الحب بين الآخرين بسبب هذه الغيرة

إذ أنها قد تولد انعدام الثقة بينهم
نرى الكثير من الناس وخصوصاً المحبين يحبون شعور الغيرة ويحبون الإحساس به ..لماذا؟
أهم بحاجة لأن يتأكدوا من حب من حولهم أو حب من
يحبونه ويريدون إثبات هذا الحب عن طريق الغيرة
لماذا قد تنقلب الغيرة أحياناً إلى شك ؟ بل كثيراً في هذا الزمن أصبحت تنقلب إلى شك
لماذا تكون الغيرة زائدة عند البعض ؟ أهي بسبب إنعدام الثقه أم ماذا
لماذا تنقلب الغيرة في الغالب إلى مشاكل ؟
جميل أن يشعرنا من نحبه بأنه يغار علينا ولكن ذلك الشيء الجميل سيصبح مدمرا إذا لم نتعقل بما نقوم به من أفعال
وأخيراً أريد أن أجد جواباً لسؤالي أريد جواباً من تجاربكم
فهل الغيره حب أم أنانيه؟

خـير آلكــلام مـآ قـل و دل



من يعترف بهذا ومن لايعترف .


فمن يعترف بتلك الحكمه يختصر كلماته في
اسلوب جميل يريد ايصال فكرته بمعنى راقي

يبتعد عن ملل القارئ ويكثف المعنى داخل الجمله

مع قله الكلمات يسردها بطريقه

راقيه تجعل من يقرأ يطلب

المزيد من المعنى فكل فكره تبني

معناها التسلسلي على فكره سبقتها فموضعها في الترتيب

لاتستبدله بموضع آخر

حتى لاتفقد معناها ولارقي وجودها ..!!


،،،،،،

ومن لايعترف بتلك الحكمه يظهر بالنقيض المغاير تماما

فيحووووم حول المعنى دون أن يبرزه

ضنـًا منه بأنه يعطي الآفكار المطروحه

بعدًا اكبر للفهم وهو يمارس عليها مفهوم العقم

ويخرج بها كليا عن الفهم .

و يشتت القارئ بحشو زائد في غير موضعه

وكلام فاضي يعبئ به الصفحه

يركز على الكم وليس الكيف

ليكون مضطرًا لطرح ما لا يناسب الفكره تماما ..!!

فيشتت التركيز على جوانبها

ويخرج بها من آطارها الى مجالات آخرى

يكون القارئ مجبرًا لتحديد مناسبتها أوغير مناسبتها

او البعض يحشو الكلام في حضوره







طيب وبعدين معاك

حاول أن تغير من عادتك ؟؟

لتكون فعالا في طرحك وفي حضورك ..!!

وعليك الاعتراف بتلك الحكمه

وجعلها المعيار لك

فخير الكلام ماقل ودل ....!!

الأحد، 29 يناير 2012

ثلاثه _ تجعل المرأه ملكه



1 - عندما يتوفر المال بيدها
2 - عندما تلد أول طفل وتصبح أما
3 - عندما تلبس الفستان اﻻبيض ويتم زفها لعريسها حيث يكون حبيبها فـ يتزوجها
...


... ( ثلاثه _ تبكي المرأه ) :
1 - عباره قاسيه جارحه
2 - فقدان من تحب
3 - مرور ذكريات كانت سعيده وتم فقدانها




( ثلاثه _ تحتاجها المرأه ) :
1 - قُبله نابعه من الخاطر
2 - كلام جميل يرفع معنوياتها
3 - وقت راحه واستجمام



( ثلاثه _ تقتل المرأه )
1 - تفضيل امرأه عليها
2 - انعدام مستقبلها
3 - رحيل والديها وأبنها



( ثلاثه _ تعتز بها المرأه ) :
1 - جمالها
2 - اصلها ونسبها
3 - شهادتها ومركزها الاجتماعي



( ثلاثه _ حالات تجعل غيرها يتحذر منها ويخافها ويستغربها ) :
1 - صمتها
2 - جرئتها المفاجأه
3 - برودها المفاجئ



( ثلاثه _ تكشف اسرار المرأه ) :
1 - المرآه
2 - في سكرتها وماتهذي به
3 - نظراتها




( ثلاثه _ تجعل المرأه تغادر حياة شخص ما بلا رجوع ) :
1 - الخيانه
2 - الخذلان والصدمه
3 - عدم الاحساس بالأمان

اللـ‘ـى موآ’فق عـلى كٌلآ’مى يع‘ـمل تقييم و رد حلو .. ّ♥

السيارة الطائرة بـ250 ألف دولار



نجح فريق من خبراء السيارات فى صنع سيارة طائرة
تستطيع أن تتحول من طائرة إلى سيارة فى 30 ثانية فقط.

ويقول خبراء الطيران، إن (السيارة الطائرة) يمكن أن تكون قيد الاستعمال
فى غضون 5 سنوات بعد أن أعطت السلطات الأمريكية الموافقة على نموذج منها
وهى صديقة للبيئة، وحجمها ليس كبيرًا؛ فيمكن أن يحتفظ بها مالكها أمام منزله
بحسب ما ذكرت صحيفة ديلى ميل البريطانية أمس، الاثنين.

وتتكلف (السيارة الطائرة) 250 ألف دولار وتتسع لراكبين، وتبلغ أقصى
سرعة لها 115 ميلاً بالساعة وبخزانة وقود ممتلئة يمكنها أن تطير مسافة
500 ميل، ولا تحتاج سوى إلى 20 ساعة من التدريب للطيران بها.

وبضغطة زر، وخلال 15 ثانية فقط، تُطوى الأجنحة أوتوماتيكيًّا
ويتحول المحرك من محرك طائرة إلى سيارة؛ عندها يمكن أن
تسير بسرعة 65 ميلاً فى الساعة، وأن يُحتفظ بها فى مرآب للسيارات.

وقال كارل ديتريتش أحد أعضاء فريق العمل : (إنها مثل فيلم) المتحولون
(الفيلم العالمى الذى حقق نجاحًا مذهلاً فى السينما).

وستكون سوق المبيعات الأولى فى الولايات المتحدة؛ حيث يوجد حصة كبيرة
من مهابط الطائرات، بعد أن أعلن جون ترافولتا –يمتلك طائرة بوينج 707-
مع 20 من البريطانيين أن لديهم النية فى اقتناء السيارة الطائرة.

وقال السير ريتشارد برانسون الذى سجل رقمًا عالميًّا قياسيًّا فى عبور حاجز
مائى بسيارة برمائية : (يا لها من فكرة رائعة. أود أن أجربها بنفسى).

ومهدت المنظمة الأمريكية لتأمين الطرق السريعة للسيارة الطائرة للخروج
إلى النور بعد أن أعلنت عن السماح لها بإجراء اختبارات على الطرق فى أمريكا.

كما أكدت وكالة الطيران المدنى دعمها السيارة الطائرة
وسيكون من السهل جدًّا حصولها على الترخيص من الوكالة الأوروبية.

والمشروع الذى بدأ فى 2006، وتكلف -نتيجة التغييرات التى
أدخلت فى التصميم- حوالى 12 مليون استرليني.

وهذه التغييرات كان فى مقدمتها نظم التحكم فى الثبات وإيجاد الإطارات المناسبة

التى يمكن استعمالها فى الشوارع العادية وفى ممرات الطيران.

وتم الانتهاء بشكل شبه نهائى من نموذجين للسيارة وهما الآن فى إطار
التغييرات اللازمة قبل الشكل النهائى الذى سيدخل خط الإنتاج السنة المقبلة.

وهناك مئة زبون، دفع كلٌّ منهم 10 آلاف دولار مقدمًا من ثمن السيارة.

اضغط هنا لتكبير الصوره


اضغط هنا لتكبير الصوره

اضغط هنا لتكبير الصوره


اضغط هنا لتكبير الصوره

الخميس، 26 يناير 2012

كلام و حكم من ذهب

ثلاثـة يـأتون بلا موعد مسبق
(( الحب .. الحظ .. الموت ))

-

* الناس كفناجين القهوه
(( ساده .. وسكر زيادة .. ومضبوط !! )) .

-

* بين الحب والوقت علاقة أبدية فالحب يقتل الوقت بسرعة شديدة
والوقت يقتل الحب ببطء شديد !! .

-

* كل شئ في هذه الدنيا له ( ثمن ) حتى الكفن !! .

-

* الغيرة هي إلتقاء صوت العاطفة بصوت العاصفة !! .

-

* ثلاثة لايعرفون الشبع
(( طالب العلم .. طالب المال .. طالب الشهرة !! )) .

-

* اثنان يذهبان ضياعا
(( المعروف في غير اهله .. المعروف في عقل يتباهى بجهله !! )) .

-

* النوم كالحب كلاهما آخر من يلبي النداء حين تشتد الحاجة اليه !! .

-

* صداقات لاتنتهي
(( المرأة بمرآتها .. القارئ بكتابه .. المنافق بحذاء من ينافقه !! )) .

-

* الوقت الذي ينقضي في التفكير الصامت قد يجلب ثروات ضخمة من خلال ابتكار أفكار سليمة .

-

* التأجيل هو ابن التردد وهو ابن عم التسويف , وبهذا الثلاثي يبقى الكثيرون فقراء .

-

* سلم الشهرة ليس مزدحماً في القمة .

-

* في السياسة لاتوجد حقائق ثابته ولا ثوابت حقيقية !! .

-

* يموت الانسان حينما يفقد قدرته على التمني لاحينما يفقد قدرته على التنفس !! .

-

* اكبر خطأ يرتكبة الإنسان هو أن يعتقد أنه لا يخطىء .

-

* من يطارد عصفورين يفقدهما .

-

* النجاح الذي يأتي بسرعة ربما يذهب بسرعة .

-

* أعمق حافز في طبيعة الإنسان هو : " الرغبة في أن يكون عظيماً " .

-

* لحظة الحب الحقيقي كلحظتي الميلاد والموت لاتتكرر !! .

-

* الشائعات كثياب النساء ..
كلما زاد اختصارها كلما زادت إثارتها
وكلما تطوع الكثيرون بإكمال ماخلفها من خطوط !! .

-

* كل ما نراه عظيماً في هذه الحياة بدأ بفكرة ومن بداية صغيرة .
-

* المتسلق الجيد يركز على هدفه ولا ينظر الى الأسفل , حيث المخاطر التي تشتت الذهن .

-

* لا أحد يستطيع أن يبقي الانسان في القاع إلا نفسه .

-

* المرأة كالزهرة ثقافتها هي عطرها وعفتها هي اشواكها
وبدونها تتحول الى زهرة من بلاستيك !! .

-

* المتواكل هو الشخص الذي يتغنى بان الصبر ( مفتاح ) الفرج
ولايكف نفسه عناء البحث عن ( الباب ) الذي سيستخدم فيه هذا المفتاح لفتحه !!

-

*الحياة فيها ألم وفيها كفاح 00 فيها سعادة وفيها آآه

-

* أخبرني كيف تستخدم وقت فراغك لأخبرك أين ستصبح بعد عشر سنين من الآن !

-

* العاقل منا من يتعظ من تجاربه والغافل منا من يكرر اخطاؤه

-

* بداية الألم استسلام 000وبداية الفرج ثورة على الانهزام

-

* دائما ما نراه بعيوننا 00 يكون ناتج شعور صادق من قلبنا

-

* محادثة بسيطة أو حواراً قصيراً مع رجل حكيم يساوي شهر دراسة .

-

* خير للإنسان أن يكون كالسلحفاة في الطريق الصحيح من أن يكون غزالاً في الطريق الخطأ.

الخوف من المجهول....


ما الذي يحول دون تحركنا للأمام والوصول إلى أهدافنا؟!

نمتلك جميعاً القدرة على عمل الأشياء المهمة والفعلية في حياتنا.. ونستمر على ذلك فترات.. إلا أنه في كثير من الأحيان نظل في مكاننا دون تقدم.. فما الذي يحول دون تحركنا للأمام والوصول إلى هدفنا؟!

إنه الخوف من المجهول الذي يسيطر على مشاعرنا فيوقف نبض قلوبنا ويجفف الدم في عروقنا..

فنحن نريد أن نصوم يوما كل أسبوع، ولكن نخاف أن نجوع ونفقد السيطرة على أعصابنا ونكون غاضبين ونشعر بالصداع..

نريد أن نغير سلوكيات أبنائنا الفاشلة ولكن نخاف أن نؤثر على نفسيتهم..

فكم تتكرر كلمة "لكن" في حديثنا لأنفسنا عندما نرغب في التقدم وإحداث التغيير..

لكن هي في حقيقتها: "الخوف".

والخوف لا يكون دائماً رجفة في الأطراف وجفافاً في الحلق، ولكن قد يمارس دوره علينا لفترات طويلة من حياتنا بهدوء وصمت لا نعلم به..

فالخوف من التغيير يجعلنا لا نستطيع أن نترك مجالات عملنا الحالية إلى مجالات أخرى نشعر فيها بالسعادة..

لا نستطيع أن نقول كلمة لا عندما نحتاج لقولها خوفاً أن نفقد من نحب..

لا نستطيع أن نقرر الرحيل من القرى المهجورة من الحنان والدفء إلى قرى أخرى ملؤها الحياة..

دعوني أقول لكم قصة امرأة كبيرة في السن سألتها ذات مرة وقد عُرفت بالحكمة ورجاحة العقل:

ما الذي يجعلك تبدين سعيدة ومتحمسة على خلاف من هم في سنك؟!

فقالت عبارة شعرت بها تدفع ببصري إلى الجهة الأخرى..

قالت: لا أخاف إلا من الله..

أي أنها متوكلة على الله في شؤون حياتها كلها..

مات زوجها فلم تخف الفقر وضياع الأبناء.. أصيبت بالعديد من الأمراض فلم تخف الموت أو العالة.. علمت يقيناً أن الله موجود فآمنت وعاشت بسلام وأريحية نفتقد لها في زمان استشعرنا فيه أنواع الخوف!!


لاتترك الالم ،،،، ينسيكـ الابتسامه,, ابتسم مهما تألمت

من الصعب على الإنسان أن ينسى قلوباً أحبها …
عشقها ثم فرقت الظروف بينه وبين من يحب
ولكل إنسان قلب وعقل
... قلب يحمل المحبة والوفاء
وعقل يحمل ذاكره تحوي كل عزيز
من الصعب على الإنسان أن يعيش حياته بدون أحلام … بدون أمنيات
ومن الصعب أن يحتمل فقدان إحداها
وعندما يفقد إحداها فإنه يلجأ إلى بلسم الجراح
الذكرى
حينما يتذكر أشياء كثيرة فقدها
يبتسم قليلاً …. تنهمر دموعه على وجنتيه
ثم تهدأ نفسه لأنه يعرف أن هذه الأشياء أصبحت ذكرى وأحلاماً مضت
وأنه يعيش الحاضر
فيبتسم أملا وتفاؤلاً لإيمانه الشديد بأن القدر يخبئ له الفرح إلى جانب الحزن والدموع …إلى جانب السعادة
والإنسان بدون حزن ودموع لا يشعر بطعم السعادة ولا حرارة الضحكات
فلتبتسم إذن
دس على الجراح
عانق الحياة
فالإبتسامة بغيـر سبب هـو
الأدب بعينه ….
إبتســــم
وقـــت الحـــزن في الهـــم و الإحبـــاط و اليـــأس
فالابتسامة حينهــا تمثـــل عـــزاء و دافعــاً للاستمرار
إبتســــــم
حتـى و لـــو كـان قلبـك ينعصـر كمدا مـن الألـــم
حتـى لو كـــنت فـــي أشـــد حالات الألم
إبتســـــم
فان لهـــا تأثيـــراً يلامـــــس الوتــر الحســــاس في الآخـــرين
إبتســــــــم
و احجـــز لك مكـــانــاً فـــي قائمــة الأقويـاء
الذيــــن لم تبعثرهم الحيــاة يمينـاً و شمالاُ و هم مستسلمون لهـــا
الذيـــن لم يجعلوا مــن الحـــزن رمـــزاً ليومهم و غدهم و مستقبلهم
الذيـــن قامــوا و صمــدوا بكــل شجـــاعة
الذيـــن إبتســـموا بكـــل محبـــة
الذيـــن تبتسم قلوبهم قبـــل شفاههم
لذلك فإبتســـم ثـــم ابتســـم ثـــم ابتســـم
و ارمــي كـــل هذه الهموم
في المـــاضي وعش حاضرك بتفاؤل
فالحياة بما فيها لا تساوي لحظة حزن
تأمل من حولك
تأمل إلى بعيد
هل غير الحزن قدرا
هل بعثر اليأس حجرا
إبتســــــم
فليس هنـاك أرقى مـن الإبتسامة على وجه صبوح متفائل
إبـتسم….قبل أن تظهرها وترتسم على الشفاه
فهناك في القلب سر السعادة و الإبتسامة بذرة السعادة
و السعادة طموح نحو القمة … والقمة هناك... لا نراها
الشمس تشرق كل يوم بل كل ساعة
تأذن بنهار جديد
بأمل جديد
بصفحة حياة جديدة ملؤها إبتسامة على وجه من نحب
السعادة هي أن نرى ذلك الضياء في أعماق من نحب فلنجعل وجوهنا شموس تشرق تشع إبتسامة
إبتســـم
إبتســـم
إبتســـم

علامات حب الرجل لزوجته

بسم الله نبدأ القراءة
***************


1-اذا كان الرجل يضعك دائما باستمرار في لائحة خططه المستقبلية.

2-اذا الرجل فى العادة لا ينفق المال على سلع كمالية ، لأنه يعتقد أنها مكلفة للغاية لكنه بالرغم من ذلك يشتري سلعة رفاهية لك في كل مناسبة خاصة .

3-اذا كان الرجل من عشاق مشاهدة التلفزيون بعد العشاء ، وعلى الرغم من ذلك ذهب لاخراج القمامة وغسل الأطباق لك.

5-اذا كان الرجل لا يمانع من استخدام الكمبيوتر وتصفح خصوصيته امامك لأنه ليس لديه ما يخفيه عنك.

6-اذا كان الرجل دائما مصدر دعم وتشجيع ومسانده لك على طول الطريق.

7-اذا كنت تعانين من تقلبات مزاجية ،وحاول الرجل تدليلك وأراحتك بكل الطرق.

8-اذا كان الرجل لا يمانع فى الذهاب الى السوق وشراء حفائظ لك عندما يكون ذلك ضروريا.

9-عندما تقولي له انك تشعرين بعدم الأمان ، فيأخذ هذا علي محمل الجد ، ويضمك بحنان.

10-اذا شعر الرجل بالاسف عندما يعمل العمل الإضافي ، لأنه لا يمكن أن يكون معك.

11-عندما يقول لك "أنا أحبك" في كل يوم واحد.

12-عندما لا تشعرين بالوحدة ، لأنك تعرفين ان قلبه دائما معك.

13-عندما تشعرين بالانزعاج ، فيهتم حقا ويبحث عن السبب.

15-إذا غبتِ عنه حاصرك بالمكالمات الهاتفيه بأسرع ما يستطيع.

16-عندما يكون لديه رحلة عمل ،ويريد أن يأخذك معه.

17-عندما يتذكر الرجل كل شيء قلته.

18-عندما تبدي أطول قامة منه عند ارتداء الكعب العالي ، وهو لا يبالي.

19-عندما يبدي الرجل الرغبة غي مشاركتك في تنظيف المنزل ، ويبدى السعادة بهذه المشاركه

20-اذا كان الرجل لا يمانع البقاء بجانبك اذا كنتِ مريضة ، وابدى سعادته فى البقاء بجانبك.

21-عندما يشعرك الرجل بانك ملكه جمال بدون ماكياج.

22-عندما يشعرك الرجل عندما يتحدث معك انه يتحدث من القلب وكان قلبه يبكى معك من السعادة

23-اذا اشعرك الرجل بالغيرة عندما تتحدثين مع رجل اخر .

24-اذا مدحك الرجل فى كل وقت وفى كل مكان ولم يبدى خجله من ذلك امام الاخرين.

25-اذا كان الرجل يقضى وقت فراغه معك بدلا من ان يقضية فى اصلاح الكمبيوتر الخاص به

26-اذا فعلت شئ اغضب الرجل فانه يبذل قصارى جهدة لينسى هذا الموقف ويشعرك انه لن يتذكره لان حبك أنساه هذه الموقف .

27-اذا فضل الرجل قضاء اجازته معك بدلا من اقرانه .

28-اذا كان الرجل يجلب لك الزهور المفضلة لديك.

29-اذا كان الرجل يظهر لك نقاط ضعفه التى لايعلمها احد.

30-اذا احتفظ الرجل بصورك على مكتبه بالعمل وبهاتفه المحمول .

31-اذا قال لك الرجل انه لن يسمح لكِ أن تشربي من كأسه عند مرضه خوفا عليك من المرض.

32-اذا كان الرجل يتذكر الأغنية والفيلم المفضلين لديك.


33-اذا وعدك الرجل بالبقاء بجانبك دائما بغض النظر عما يحدث .

34-عندما يدافع عنك الرجل ويقف بجانبك عندما يقوم شخص ما وقح باغضابك .

35 - اذا ابدى الرجل الاستعداد للذهاب للتسوق عند شراء ملابسك ، حتى لو كنت تأخذ ساعات للعثور على الملابس.

36-عندما يفاجئك الرجل بتذاكر حفل موسيقى لا يحبه ، لانه يعلم بحبك لهذا الحفل.

37-انه يفاجئك الرجل بشراء القلادة التي كنت دائما تريدها.

38-يشتري لك باستمرارالحلوى التي تفضيلها .

39-دائما يمسك يدك في الأماكن العامة.

40-عندما لا يضجر من شكل جسمك عندما تكتسبين بعض الوزن الزائد.

41-عند وصولك متأخره من العمل ، ويكون هو فى استقبالك يبتسم.

42-عندما تلعبون الشطرنج ، و يجعلك دائما تفوزين .

43-عندما يبذل الرجل دائما قصارى جهده للحفاظ على وعوده لك.

44-عندما يخرج مع أصدقائه ، ويعود ببعض الوجبات الخفيفةالمحببه لكي.

45-عندما لايحول هاتفه الخلوي الي الوضع الصامت عندما يكون معك.

46-عندما يطهو الطعام لك وهو سعيد بذلك.

47-عندما يحتفظ الرجل بهداياك في مكان مفضل.

48-عندما لا يحب طريقة لبسك ، لكنه لم ينتقد لك.

49-عندما لا ينسى تاريخ عيد ميلادك او ذكرى زواجكما

50-عندما تلمحين مشاعر الغيره فى عينيه ولا يفصح عنها .

51-عندما يتراجع الرجل عن آرائه حتى لو كان على حق أرضاء لك.

52-عندما لا يضغط عليك لفعل أي شيء لا تريد ه القيام به.

53-عندما يكون الرجل مستنفد الطاقة، ورغم ذلك لا يزال على استعداد للاستماع لمشاعرك.

54-عند يدافع عندك امام والدته .

55-عندما يصرعلى أحتضانك قبل النوم.
شش
56-عندمايطبع قبله على جبينك في الصباح والمساء.

57-عندما يخبرك الرجل أن سعادتك هي سعادته.

58-عندما تفعلين شيئا خطأ و يغفر لك، ولا يذكرها مرة أخرى.


59 -عندما تحتاجين اليه فتجديه بجانبك حتي قبل ان تفكرين فاعلمي انه لا يحبك فقط بل هو تعدي مرحله الحب والتواصل الي العشق.

احذر هذه الكلمات تكسر المرأة وتؤلمها بشدة




احذر هذه الكلمات تكسر المرأة وتؤلمها بشدة

لا يمكن أن تكون الشجارات اليومية هي العنوان العريض لحياتكما، كما لا يصح أبدا أن تكون بضع كلمات سلبية قاسية هي السبب في انفصالكما، سواء جاء هذا الانفصال فعليا بالطلاق، أو حتى عقليا وعاطفيا بانعزال كل منكما عن الآخر، وتفضيله العيش في جزيرة منعزلة عن شريك حياته، وكأنكما جارين في فندق لا ينتميان لبعضهما بآية صلة تذكر.

بعض العبارات تسبب ألما للمرأة ويكون وقعها عليها كالجرح الذي لا يندمل أبدا، ذلك أنها تشعرها بعدم الأمان والقلق الممزوجين بالحزن.



إليك قائمة بهذه العبارات:


1- أنتِ تبالغين كثيرا:


عمدت المسلسلات والأفلام والروايات.. وحتى المقالات التي تتحدث عن المرأة ، إلى وصفها ب 'الدرامية'، أي التي تعاني من الحساسية المفرطة تجاه أي نقد يوجهه لها زوجها، وبالتالي تبالغ في ردود أفعالها وتعبر عن غضبها بأسلوب مسرحي يعكس الحزن الذي يعتصرها. وعليه، صار الرجال يتعاملون مع المرأة على أنها مصابة بفيروس الدراما، وأنهم محصنون ضد هذا الفيروس بحقنة تطعيم تسمى 'اللا مبالاة'.


ما لا يدركه الرجال أن 'لا مبالاتهم' قد حولت النساء بالفعل إلى كائنات شديدة العاطفية تميل إلى المبالغة بسبب شعورهن الدائم أن الرجال لن يتعاطفوا معهن اذا تحدثن بهدوء، وبالتالي يملن إلى إضفاء نوع من الحزن على سردهن لآرائهن. لكن أكثر ما يحزن المرأة أن تسمع كلمة 'أنتِ تبالغين' بدلا من كلمة 'أنا أفهم ما تشعرين به'، خاصة اذا كانت تحاول جاهدة ألا تبالغ في التعبير عما يقلقها.


2- لقد ازداد وزنكِ قليلا:


عندما يتعلق الأمر بالوزن، فإن النساء لا يقبلن أبدا سماع هذه الجملة من أزواجهن إلا فيما ندر، ذلك أن النساء يترجمن هذه الجملة على أنها تعني أن جمالهن قد زال، وأن عليهن العمل مجددا من أجل اكتساب رضا أزواجهن، ويستتبع ذلك أن تبدأ المرأة بالشعور بعدم الراحة أثناء تناولها آية وجبة بصحبة زوجها لأنها ترى نظرة انتقادية في عينيه.


3- لماذا لسنا في سعادة ...... ( أي من أصدقائكما أو أقاربكما):


يبدأ البيت في الانهيار ببطء عندما تجد المقارنات طريقها إليكما، فلا تقبل الزوجة ابدا أن يقارنها زوجها بامرأة أخرى - حتى وإن كانت شقيقتها أو والدتها - كما لا تحب أن يتهمها زوجها بأنهما ليسا سعيدين كغيرهما، لأن كل أسرة لها طبيعتها الخاصة، فاذا كانت هناك مشكلات بينكما لابد من حلها وفقا لطبيعة علاقتكما، وليس بالضرورة أن يتم ذلك على طريقة هذا الثنائي أو ذاك.


4- أحتاج للانفراد بنفسي قليلا:


نعم! نعترف من حقك الجلوس بمفردك أو حتى الحصول على إجازة من زوجتك، لكن الطبيعة العاطفية للمرأة تجعلها تشعر بعدم الأمان كلما سمعت هذه العبارة، وتبدأ في التساؤل عما اذا كنت تفكر في الطلاق منها أو أن هناك امرأة أخرى باتت تشغلك عنها، أو أن مشاكلكما الزوجية ليس لها حل وأنك تكمل هذه الزيجة في إطار شكلي فقط. لذلك، اذا كنت تريد فعلا الانفراد بنفسك.. رجاءً أخبرها عن أسباب حاجتك لهذا الأمر حتى تشعرها بالأمان التي هي في أشد الحاجة إليه.


5- لديكِ عقدة نفسية:


عندما تسمع المرأة هذه الجملة، فإنها تفهمها على أنك تقصد أنها امرأة محطمة وتعاني من المشكلات النفسية التي تؤثر على أفكارها وآرائها وتجعلها تطلق أحكاما غير سوية، وبالتالي تبدأ المرأة في الابتعاد عن مناقشة المشكلة الأصلية وتصب جام غضبها عليك لنعتها بهذه الصفة الكريهة وغير المقبولة أبدا من جانبها.


6- أهلي لا يحبونكِ:


كلما شكت الزوجة من تعنت حماتها أو سوء معاملتها لها، أو تململت من انتقاداتها المستمرة، فإن الزوج يختصر الأمر كله بجملة 'تجاهلي الأمر.. أهلي لا يحبونكِ'، ظنا منه أن المشكلة ستحل بهذه الطريقة، لكنه لا يعلم أن المرأة لا تقبل الرفض أبدا من أهل زوجها، لأن ذلك يعني أنها وزوجها سيعانيان طويلا بسبب هذا الأمر، وبالتالي فهي تتوقع منك أن تحاول التقريب بينها وبين أهلها بدلا من أن تطالبها بتجاهل الأمر.

الثلاثاء، 24 يناير 2012

اسماع السماء السبع والوانها


هل تعلمون بأن كل سماء لها إسم ولون،،
~~ سبحان الله ~~
اسم السماء الدنيا الاولى - رقيع- وهي من دخان،،

اسم السماء الثانية - قيدوم - وهي على لون النحاس،،

واسم السماء الثالثة -الماروم - وهي على لون النور،،

واسم السماء الرابعة -أرفلون - وهي على لون الفضة،،

واسم السماء الخامسة -هيفوف- وهي على لون الذهب،،

واسم السماء السادسه - عروس - وهي ياقوتة خضراء،،

واسم السماء السابعة - عجماء - وهي درة بيضاء،،

فسبحان الله وأسأل الله ان يجعلنا من اهل الجنه

اللهم آآآآمين





الوسائل المفيدة للحياة السعيدة


1- أعظم الأسباب لذلك وأصلها وأساسها هو:

الإيمان بالله والعمل الصالح.

2- الاشتغال بعمل من الأعمال أو علم من العلوم النافعة.

3- الإحسان إلى الخلق بالقول وبالفعل.

4- الاهتمام بعمل اليوم الحاضر.

5- الإكثار من ذكرالله.

6- التحدث بنعم الله الظاهرة والباطنة.

7- استعمال ما أرشد إليه النبي صلى الله عليه وسلم إذ قال: " انظروا إلى من هو أسفل منكم، ولا تنظروا إلى من هو فوقكم، فإنه أجدر ألا لا تزدروا نعمة الله عليكم ".

8- السعي في إزالة الأسباب الجالبة للهموم وفي تحصيل الأسباب الجالبة للسرور.

9- استعمال هذا الدعاء الذي كان النبي صلى الله عليه وسلم يدعو به: " اللهم رحمتك أرجو فلا تكلني إلى نفسي طرفة عين، وأصلح لي شأني كله لا إله إلا أنت ".

10- أن يسعى في تخفيف النكبات بأن يقدر أسوأ الاحتمالات التي ينتهي إليها الأمر.

11- قوة القلب وعدم انزعاجه وانفعاله للأوهام والخيالات.

12- المعاملة الحسنة إلى كل من بينك وبينه اتصال.

13- العاقل يعلم أن حياته الصحيحة حياة السعادة والطمأنينة وأنها قصيرة جداً فلا ينبغي أن يقصرها بالهم.

14- من أصابه مكروه أو خاف منه، عليه أن يقارن بين بقية النعم الحاصلة له دينية أو دنيوية، وبين ما أصابه من مكروه.

15- أن تعرف أن إيذاء الناس إياك وخصوصاً في الأقوال السيئة لا يضرك بل يضرهم.

16- اعلم أن حياتك تبعٌ لأفكارك.

17- أن توطن نفسك على ألا تطلب الشكر إلا من الله.

18- اجعل الأمور النافعة نصب عينيك واعمل على تحقيقها.

19- حسم الأعمال في الحال.

20- أن تتخيَّر الأعمال النافعة الأهم فالأهم.





السبت، 21 يناير 2012

اسماء الصحابة رضى الله عنهم



أسماء الصحابة



الصديق أبو بكر عبدالله بن قحافة

<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<

الفاروق وشهيد المحراب عمر بن الخطاب

<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<

ذو النورين عثمان بن عفان

<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<

فدائي الهجرة علي بن أبي طالب

<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<

جعفر الطيار وأبو المساكين جعفر بن أبي طالب

<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<

شهيدة البحر أم حرام بنت ملحان الأنصارية

<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<

حبر الأمة وترجمان القرآن عبدالله بن عباس

<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<

الأسد في براثنه سعد بن أبي وقاص

<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<

حمامة المسجد عبدالله بن الزبير

<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<

أسد الله وسيد الشهداء حمزة بن عبدالمطلب

<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<

خطيب رسول الله ثابت بن قيس

<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<

صاحبة الهجرتين أسماء بنت عميس

<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<

أم عمارة نسيبة بنت كعب الأنصارية

<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<

ساقي الحرمين العباس بن عبدالمطلب

<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<

حواريُ رسول الله الزبير بن العوام

<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<

أمين الأمة أبو عبيدة عامر بن الجراح

<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<

تاجر الرحمن عبدالرحمن بن عوف

<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<

غسيل الملائكة حنظلة بن أبي عامر (أى غسلته الملائكة)

<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<

سيف الله المسلول خالد بن الوليد

<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<

حِبُ رسول الله زيد بن حارثة

<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<

الحِبُ بن الحِب أسامة بن حارثة

<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<

حارسة القرآن حفصة بنت عمر

<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<

بطل فوق الصليب خبيب بن عدي

<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<

مؤذن الرسول بلال بن رباح

<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<

شاعر الرسول حسان بن ثابت

<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<

ذات الهجرتين رقية بنت الرسول عليه الصلاة والسلام

<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<

الزهراء فاطمة بنت الرسول عليه الصلاة و السلام

<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<

ذو البجادين عبدالله بن عبد نهم المزني

<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<

الراكب المهاجر عكرمة بن أبي جهل

<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<

داهية العرب وأرطبون العرب عمرو بن العاص

<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<

ذات النطاقين أسماء بنت أبي بكر

<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<

الاهانة





أعظم ألم و أكبر جرح يتعرض لهُ قلب الإنسان !
وخاصة إذا كانت ممن أخلصت له وضحيت في سبيله بكل شيء






°·.¸.·ஓالإهانةஓ◦.¸.·°

أقسى و أشد عبارة توجه إلى القلوب إنها جمرة ملتهبة!
وسهماً فتاكاً !
يخترق الفؤاد !
يكوي القلب يغيبه في صميم الألم ولكن من أين تصدر الإهانة ؟



°·.¸.·ஓالإهانةஓ◦.¸.·°

لا تصدر من الإنسان الرقيق ولا من الإنسان ذو الأخلاق والعاطفة الناعمةلاتصدر من المحب حتى لو توشح ثوب الحب وإمتطى كلماته ليغير ثوبه كلا وألفُ كلا...



°·.¸.·ஓالإهانةஓ◦.¸.·°

تصدر من الإنسان فاقد الإحساس ولا مشاعر بل ولا ضمير له ,
هذا الإنسان في الواقع لا يمتلك قلب
! بل يمتلك صخرة ملتهبة من الكراهيةوالحقد....
إن مثل هذا الإنسان... في الحقيقة هو ليس أنساناً وإنما في صورةإنسان فقط !!



- : كلمة : -

إلى القلوب التي تعرضت للإهانات والتجريح ..



._.·°ღأيها القلبღ°·._.

لاتتأثر بالإهانةو لا تسمع لهاأيها القلب الرقيق لا تحزن من هذهِ الإهانات صعب أن تكون بهذا السمو من التسامح وصعب أن تتحكم في مشاعرك



._.·°ღأيها القلبღ°·._.

صدرت من إنسان لا قلب ولا مشاعر ولا أحاسيس له!!تعاتبه!!!!
ترفع من شأنه تعطيه مايريد



._.·°ღأيها القلبღ°·._.

تأكد أن الذي تصدر منه الإ هانة للآخرين يجب أن يحكم على نفسه بأنه ليس إنسان بل كائن آخر مفترس !



._.·°ღأيها القلبღ°·._.

أن هناك من ينتقم من الظالمين الذين تصدر منهم الإهانات والتجريحات للآخرين فإن لم يكن الله تعالى فسيرسل له من يهينه




._.·°ღأيها القلبღ°·._.

وكفى ما قال الشاعر ...
لا تظلمـن إذا مـا كنتُ مقتــدراً ... فـالظلـمُ آخــرهُ يرتــد بالنــــدم
تنام عيناك والمظلوم منتبهٌ ... يدعواعليكَ وعين الله لم تنم

كيف تشعر عندما تكون وحيدا



عندما تكون وحيداً فجأه ..., ماذا تشعُر !!

عندما يكون آلانسان وحيداً تختلط الكثير من المشاعر في داخله ...

شعور بالحزن .. وشئ من الخوف ..و كثير من الضعف ..؟؟

فاحياناً وبدون سابق انذار تجد نفسك وحيداً دون اهلك واصدقاءك لظروف معينه ..

ولكن الوحدة القاتله هي عندما تشعر بالوحده بينهم...!!

وكم يكون قاسياً هذا الآحساس ..








قد تكون الغربه وطناً..تماماً كما قد يكون الوطن غربه...


فالغربه الحقيقيه هي ذلك الشعور بالوحده..


فهي رقعة الضياع المتسعة في داخلك..

هي بقعة الأمان المُستعمره في أعماقك ..هي قيودك برغم ألحريـــه..

هي أحساسك ألمرعب بأنك لاتمت الى ما حولك بصله..



..............بأختصـــــار...............



هل نشعر بالوحدة لاننا لم نجد من يفهمنا ... قد يكون ذلك ..!!!


ام هي وحدة المشاعر ...


فلا تجد مشاعرنا واحاسيسنا من يحملها الى شاطيء جميل .. وصادق ..




أذا تولد هذا الشعورالقاسي فلنطلق العنان,,,, للقلم ليقول كلمته,,,




بأنتظار ماتسطرهـ أقلامكم ,,,,عند أحساسكم بالوحده ,,,


الثلاثاء، 17 يناير 2012

كيف يتوب العبد العاصى من الزنوب








الحمد لله رب العالمين إله الأولين والآخرين ،


وأصلي وأسلم على من بعثه الله رحمة للعالمين محمد النبي الأمين صلوات


ربي وسلامه عليه وعلى آله وصحبه ومن تبعهم وأقتفى أثرهم بإحسان إلى يوم الدين وبعد :


رسالة أوجهها إلى من غاب عنا وطال غيابه .. إلى من بكى القلب ألما لفراقه ..


حملت لك القلم والمحبرة وسطرت بها لك هذه الكلمات التي عصرتها دموع قلب محب لك ..


عل الله أن يترك بها أثرا في قلبك .. كيف لا وأنا أخاطب فيك قلبك الذي ملئه حب الخير ..


وكيف لا وأنا أعلم أنك تحمل قلبا لا ككل القلوب .. وكلي أمل بعد الله عزوجل أن تغير هذه الحروف


والكلمات مسار حياتك وينقشع السحاب عن ذلك البدر الجميل لكي يسطع لنا من جديد ..وليبتسم الفؤاد ويفرح ..


وتشرق شمس أمتك بعودتك لها من جديد .



((أخي الحبيب))


هاهي الأيام تمر وتجري .. والأعوام تتوالى .. والصفحات تنطوي ..


من غير أن نحس أو ندري .. إلا عند بداية سنة جديدة .. أو قدوم الشهر الكريم ..


أو عند سماع الدفوف معلنين بذلك عن يوم العيد .. ولكن أخي هل سألت نفسك


ماذا قدمت فيما سلف من هذه الأيام ؟؟


وهل سألت نفسك عن السؤال الأهم ماذا أعددت لرحلة النهاية ؟؟


ماذا قدمت لنفسي من خير لأجده عند الله خير ثواب وخير أمل ؟؟


ما ذا سجل في صحيفتي ؟؟


وبأي يد سيكون استلامها ؟؟


وماذا أعددت للحفرة التي سأوضع فيها ؟؟


أسألك بربك أسأل نفسك وتحرى منها الجواب !!


حينها ستدرك أن الأمر جد خطير ويستحق منا الوقوف عنده كثيرا ..والتفكير فيه طويلا .



((عجبا أخي))


مالي أرك قليل الزاد وطريقك بعيد !! مالي أراك تقبل على ما يضرك وتترك ما يفيد !!
إلى متى تضيع الزمان وهو يحصى عليك برقيب وعتيد !! حتى متى تبارز بالذنوب اللطيف المجيد !!
إلى متى تعصي ربك وهو بك حفيظ وعليك شهيد !! ألم يأن أن تتوب وتبدأ الصفحة من جديد !



((أخي الحبيب))


تب إلى الله .. ذق طعم التوبة والإستقامه .. ذق حلاوة الدمعة .. اعتصر قلبك وتألم لتسيل
دمعة على الخد تطفئ نار المعصية .. أخل بنفسك .. واعترف بذنبك .. ادع ربك وقل:
"اللهم أنت ربي وأنا عبدك وأنا على عهدك ووعدك ما استطعت ، أعوذ بك من شر ما صنعت ، أبوء لك بنعمتك علي
وأبوء بذنبي فأغفر لي فإنه لا يغفر الذنوب إلا أنت" ..
أبك على خطيئتك .. جرب لذة المناجاة .. اعترف بالذل لله .. تب إلى الله بصدق .. واسمع أخي للفرج من ملك الملوك
وهو يقول: "قل يا عبادي الذين أسرفوا على أنفسهم لا تقنطوا من رحمة الله إن الله يغفر الذنوب جميعا" ..



ويقول سبحانه في الحديث القدسي:



"يا ابن آدم انك ما دعوتني ورجوتني إلا غفرت لك ما كان منك ولا أبالي ، يا ابن آدم لو بقلت ذنوبك عنان السماء
ثم استغفرتني غفرت لك ولا أبالي ، يا ابن آدم لو أتيتني بقراب الأرض خطايا ثم لقيتني لا تشرك بي شيئا


لأتيتك بقرابها مغفرة" ..



لا تقنط أخي من رحمة الله لسوء أفعالك ، فكم في هذه الأيام من معتق من النار من أمثالك ؟؟


فأحسن الظن بمولاك وتب إليه فإنه لا يهلك على الله إلا هالك ..



يقول الشاعر:



إذا أوجعتك الذنوب فداوها *** برفع يد بالليل والليل مظلم



ولا تقنطن من رحمة الله إنما *** قنوطك منها من ذنوبك أعظم



((أنت من أنت))؟؟


نعم أخي أنت من أنت حتى يخاطبك رب البريات ؟؟


وما هو عذرك وأنت تسمع هذه النداءات من رب الأرض والسماوات ؟؟
وأعلم أخي أن أسعد لحظات الدنيا يوم أن تقف خاضعا ذليلا خائفا باكيا مستغفرا تائبا ..


فكلمات التائبين صادقة .. ودموعهم حارة .. وهممهم عالية قوية .. أو تعلم لماذا ؟؟


لأنهم ذاقوا حلاوة الإيمان بعد مرارة الحرمان .. ووجدوا برد اليقين بعد نار الحيرة ..


وعاشوا حياة الأمن والاستتباب بعد مسيرة القلق والاضطراب .. بالله عليك أخي لماذا تحرم نفسك


كل هذه اللذة والسعادة ؟؟


فإن أذنبت فتب .. وإن أسأت فأستغفر .. وإن أخطأت فأصلح .. فالرحمة واسعة والباب مفتوح ..


ولكن تداركه بالتوبة قبل أن يقلق ودع عنك التسويف وطول الأمل .. واترك الغفلة والاغترار بالصحة واسمع



لقول الشاعر:




فكم من صحيح بات من غير علة *** وكم من سقيم عاش حينا من الدهر




((أيها الأخ الحبيب))


اسمع لهذه الكلمات وذكر فلبك بها دائما فو الله ما أعظمها من كلمات يقول علي بن أبي طالب


رضي الله عنه: "إن الآخرة قد ارتحلت مقبلة ، والدنيا قد ارتحلت مدبرة ، فكونوا من أبناء الآخرة ،


ولا تكونوا من أبناء الدنيا ، فإن اليوم عمل ولا حساب وغدا حساب ولا عمل" ..



ومعنى ذلك أنه ينبغي على الإنسان أن يتهيأ ويتجهز وأن يصلح من حاله وأن يجدد توبته ،


وأن يعلم أنه يتعامل مع رب كريم قوي عظيم لطيف سبحانه جل جلاله ما أعظمه وما أرحمه .



((ختاما))


أسأل الله أن يتوب علينا جميعا وأن يغفر لنا ذنوبنا جميعا وأن يجعلنا من الصادقين الصالحين المصلحين ..


اللهم تب علينا توبة صادقة نصوح .. اللهم اغفر لآبائنا وأمهاتنا وارزقنا برهم اللهم وأحفظهم


وتجاوز عن حيهم وميتهم وأمنن عليهم بالصحة والعافية .. إنه ولي ذلك والقادر عليه ..



والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته

العلاج الروحى للاخلافات الزوجية


أحيانًا تحدث خلافات زوجية ،فنلجأ إلى معرفة من الخاطئ،
ولكن أرجو معرفة كيفية الالتجاء إلى الله في مثل هذه الحالة؟

وماهي الأدعية التي يمكن قولها في مثل حالة الاختلاف الزوجي ؟





العلامة الدكتور يوسف عبد الله القرضاوي




بسم الله، والحمد لله، والصلاة والسلام على رسول الله، وبعد:
جعل الله تعالى لعلاج المشكلة أسبابا، ولكن لا يتوقف علاج المشكلة على الأخذ بالأسباب فقط،
بل يجب على المسلم أن يستعين بالله تعالى في كل أموره؛ الصغيرة والكبيرة، العظيمةوالحقيرة،
لأن الله تعالى هو صاحب العلاج، وهو مدبر هذا الكون، وهو الذي يقول للشيء كن فيكون،
وكم من أمر لم يأخذ الإنسان بالسبب فيه، ولكن الله تعالى فرجه عنه،
ولا يعني هذا ترك الأخذ بالأسباب، لأن الاستعانة بالله تعالى هي أولى الأسباب
التي يأخذ بها المسلم في الطريق لحل مشكلته .


يقول الأستاذ الدكتور يوسف القرضاوي:

هناك مشكلات في البيت يَصعُب علاجُها من خلال الأخذ بالأسباب فقط،
بل لابد وأن يقترن ذلك بالدعاء الخالص إلى الله، والاستغفار والإنابة إلى الله الغفور الرحيم،
ومما يُنصَح به في هذا المقام أنه عندما تحدث مشكلة بين الزوج وزوجته،
وبين الرجل وأولاده أن يَهُم الجميع إلى الوضوء والصلاة ركعتين،
ثم يتلو الجميع بعض الدعوات الصالحات وهذا الأمر له دليل من الكتاب والسنة،
يقول الله ـ سبحانه وتعالى ـ:
(وقال ربُّكمُ ادعوني أستجبْ لكم) (غافر:60) .

وعن رسول ـ صلى الله عليه وسلم ـ أنه قال:
"الدعاء هو العبادة" (رواه أحمد)
وعن عُبادة بن الصامت ـ رضي الله عنه ـ أن النبي ـ صلى الله عليه وسلم ـ قال:
"ما على الأرضِ مسلمٌ يدعو بدعوةٍ إلا آتاه اللهُ إياها،
أو صَرَفَ عنه مِن السوءِ مثلَها ما لم يدعُ بإثمٍ أو قطيعةِ رَحِم".
(رواه الترمذي) .

وهناك أدعية خاصة عند وجود خلافات أو مشاكل أو هموم أو نحو ذلك
منها على سبيل المثال الدعاء الآتي :

"لا إله إلا اللهُ الحليم الكريم، سبحان الله ربِّ العرش العظيم، والحمدُ لله رب العالمين،
أسألك موجباتِ رحمتِك، وعزائمَ مغفرتِك، والعصمةَ من كلِّ ذنب، والغنيمةَ من كلِّ بِر،
والسلامةَ من كلِّ إثم، لا تدعْ لي ذنبًا إلا غفرتَه ولا هَمًّا إلا فَرَّجْته، ولا حاجةً هي لك رضًا
إلا قضيتها يا أرحمَ الراحمين"
(الترمذي وابن ماجة)

وإذا أصاب الإنسان كَرْبٌ أو هم أو غم أو حزن يقول:

"لا إله إلا الله الكريم العظيم سبحانه، تبارك اللهُ ربُّ العرشِ العظيم، الحمد لله رب العالمين،
توكلتُ على الله الحي الذي لا يموت، الحمد لله الذي لم يتخذْ ولدًا، ولم يكنْ له شريك في الملك،
ولم يكنْ له وليٌّ من الذٌّلِّ وكبِّره تكبيرًا، اللهم رحمتك أرجو فلا تَكِلْني إلى نفسي طَرْفَةَ عين
وأصلحْ لي شأني كلَّه، لا إله إلا أنت، يا حيُّ ياقيوم برحمتك أستغيث،
اللهم إني عبدك، وابن عبدك، وابن أمتك ناصيتي بيدك، ماضٍ فيَّ حكمُك، عدلٌ فيَّ قضاؤك،
أسألك بكل اسم هو لك سميتَ به نفسَك، أو أنزلته في كتابك أو علمته أحدًا مِن خلقِك،
أو استـأثرتَ به في علمِ الغيبِ عندَك أن تجعلَ القرآنَ العظيمَ ربيعَ قلبي،
ونورَ بصري وجلاءَ حَزَني، وذَهابَ غَمي، ولا حول ولا قوة إلا بالله"
(رواه النسائي وابن حبان من حديث علي،
والحاكم من حديث أبي هريرة وعبد الله بن مسعود)

وخلاصة القول: أن وجود الخلافات الزوجية أمر فطري، وحدوث الأخطاء
قَدَر من أقدار الله ـ سبحانه وتعالى ـ الذي لا يُخطئ؛
لذلك يجب أن يكون العلاج وفقًا لشرع الله ـ سبحانه وتعالى ـ
الذي تمَّ على أساسه عَقْدُ الزواج الغليظ.
والله أعلم

تعلم من الفشل قبل النجاح


،، أنا أنسان فاشل في حياتي ،، أن أنسان منحوس

عبارت ملؤها اليأس والأسى ،ربما ترددت على ألسن البعض بطريقه أو أخرى،

وكلها بمجملها تشىء بيأس وإحباط استقر في أنفس من خاضوا تجارب فاشله .
الحياة تجارب ،،، والتجارب هي ملح الحياة ،،

ربما يكون منا من فشل في دراسته

في عمله، في زواجه، في علاقاته،، لكنها في النهاية ستكون لديه تراكمات ربما تقوده

إن استثمرها وعرف مسبباتها إلى النجاح .

ربما أفشل مره أو مرتين أو ثلث أو عشر،، ولكن سوف أتعلم كل مرة من أخطائي

السابقة ،، وحتما سوف أصل بتوفيق من الله على النجاح،،لماذا لا تكون تجاربنا

الفاشلة في الماضي مكسب لنا، فقد تكون محفزٍ للوصول، وسلماً للنجاح،، وإليك

مثالا العالم ،،، توماس أديسون ،،،

حيث أجرى تجربة فاشلة قبل نجاحه في اختراع المصباح الكهربائي ،،،

ولكنه كان موقنا بمبادئه فنجح في الأخير

ولم يستسلم لفشله،، واستفاد من كل تجربة فاشلة خاضها،وأضاء العالم كله،

،،وأيضا ،،، والت ديزني ،،،

الذي ذهب إلى زوجته يوماً يحمل رسماً كاريكاتيريا

لفأر صغير قال : نحن سنجني ثروة كبيرة من وراء هذا الفأر فأجابته

زوجته قائلة أتمنى أن لاتكون قد قلت هذا الكلام لأي شخص آخر ، ،ولكن أعتقاده

في النجاح جعله يستمر في أحلامه مقتنعاً أنه سيبتكر شخصية ميكي ماوس ،،وفي

طريقه لتحقيق أحلامه واجه العديد من الصعوبات،،وأفلس ،، ولكن في النهاية نجح،




كل ما نحتاجه هو أن نثق بأنفسنا وأن نستلهم من تجاربنا الفاشلة دروساً نتعلمها

لا أن تكون عوامل إحباط تقعدنا، وتقلب نظرتنا للحياة إلى غمامه سوداء تحجب

عنا رؤية الطريق الطويل ،،،

تجارب الحياة يجب أن نتعلم منها،،،، لنمشي في طريق أيامنا القادمة بخطى ثابته،،

وعقول متفتحه،، واعية،،

ومثل ما قيل ....
لاياس مع الحياه ولاحياة مع اليأس,,,

الأحد، 15 يناير 2012

السبع ايات المنجيات

أود الاستفسار: هل يوجد آيات تسمى السـبع المنجيات؟ وصلتني هذه الرسالة وأود التحقق منها.
وجزاكم الله خيراً.
إذا مررت بضيق نتيجة مشكلة أو كرب فعليك قراءة السبع آيات المنجيات وأنت على يقين بأن الفرج لا يأتي إلا من عند الله سبحانه وتعالى:
السـبع آيــات المنـجيــات
بسم الله الرحمن الرحيم
- قل لن يصيبنا إلا ما كتب الله لنا هو مولانا وعلى الله فليتوكل المؤمنون.
- وإن يمسسك الله بضر فلا كاشف له إلا هو وإن يردك بخير فلا راد لفضله يصيب به من يشاء من عباده وهو الغفور الرحيم.
- وما من دابة في الأرض إلا على الله رزقها ويعلم مستقرها ومستودعها كل في كتابه مبين.
- إني توكلت على الله ربي وربكم ما من دابة إلا هو آخذ بناصيتها إن ربي على صراط مستقيم.
- وكأين من دابة لا تحمل رزقها الله يرزقها وإياكم وهو السميع العليم.
- ما يفتح الله للناس من رحمة فلا ممسك لها وما يمسك فلا مرسل له من بعده وهو العزيز الحكيم.
- ولئن سألتهم من خلق السموات والأرض ليقولن الله قل أفرأيتم ما تدعون من دون الله إن أراداني الله بضر هل هن كشفت ضره أو أرادني برحمة هل هن ممسكات رحمته قل حسبي الله عليه يتوكل المتوكلون.
بالله عليك أرسلها لكل من تحب ولا تنسى أن الرسول (صلى الله عليه وسلم) قال: من فرج على مؤمن كربة من كرب الدنيا فرج الله عليه كربة من كرب يوم القيامة.

السبت، 14 يناير 2012

وفاء واخلاص زوج هل يوجد مثل هذا الرجل


كان هناك امرأة جميلة جدااااااااااااا ومرضت
وجاء وقت انتشر فيه مرض يسبب الدمامل...... في البشره ويشوه المريض تشويه كبير جدا ..
وفي يوم شعرت الزوجة الجميله بأعراض المرض وعلمت انها مصابة به وستفقد جمالها..
لكن زوجها كان خارج البيت لم يعلم بعد بمرضها .. وفي طريقه للعودة أصيب بحادث أدى لفقد بصره وأصبح أعمى ..
...وأكمل الزوجان حياتهما الزوجية يوما ور...اء يوم الزوجة تفقد جمالها وتتشوه اكثر واكثر , والزوج أعمى لايعلم بالتشوه الذي أفقدها جمالها بل تحول من جمال الى قبح .. واكملو حياتهم 40 سنة (أربعين سنة ) بنفس درجة الحب والوئام لهما في أول الزواج .. الرجل يحبها بجنون ويعاملها باحترامهم السابق وزوجته كذلك ..
الى أن
جاء يوم
توفت فيه زوجته ( رحمها الله ) ..
وحزن الزوج حزنا شديدا لفراق حبيبته..ش
وحينما انتهى الدفن ..
جاء الوقت ليذهب جميع الرجال الى منازلهم..
فقام الزوج وخرج من المكان وحده ..
فناداه رجل يا أبو فلان .. الى أين أنت ذاهب ؟
فقال : الى بيتي !!
فرد الرجل بحزن على حاله : وكيف ستذهب وحدك وأنت أعمى (كان الزوج يقوده أحد لانه اعمى )
فقال الزوج : لست أعمى !! انما تظاهرت بالعمى حتى لااجرح زوجتي عندما علمت باصابتها بالمرض , لقد كانت نعم الزوجة وخشيت أن تحرج من مرضها فتظاهرت بالعمى طوال الاربعين سنة وتعاملت معها بنفس حبي لها قبل مرضها . منقول

الشيشة وكيف تتخلصين منها


- هل تذوقت طعم التبغ في شيشتك؟ كيف وجدته؟ هل هو طعم جيد؟.
- هل شممت رائحة إحتراق تبغ شيشتك؟ كيف وجدت هذه الرائحة؟.
- هل هي رائحة زكية معطرة بالتفاح والبرتقال والفراولة؟.
- هل تعرف ما الذي يفعلونه بهذا التبغ حتى يصبح مذاق شيشتك جيدا؟

ثم يجيب بنفسه ويحيطنا بمعلومات خطيرة حقا:
إن بعض المواد المجهولة المضافة إلى شيشتك المحبوبة (بعد تخفيض القطران والنيكوتين فيها كما تدّعي شركات التبغ)، قد تكون أكثر خطورة على صحتك وعلى الصحة العامة من القطران والنيكوتين نفسيهما. ولذا فإن الطريقة الوحيدة التي يمكن لشركات التبغ أن تقوم بها للتمويه عن تلك السموم هي تزويدها ببدائل أخرى مثل: نكهات ( flavors )، روائح عطرة
(fragrance)، كيماويات اصطناعية ومواد طبيعية أخرى.

ويضيف الكتور القويديري "التدخين بجميع أنواعه ضار جدا بالصحة، ونلاحظ في الفترة الأخيرة شيوع ظاهرة تدخين الشيشة، وهي عادة سيئة غزت مجتمعنا العربي والإسلامي، وأخذ يدخنها الرجال والنساء بل وحتى الأطفال على مرأى ومسمع من ذويهم دونما رادع!".

ماهي الشيشة؟
تحتوي الشيشة على ما لايقل عن 4000 مادة سامة، أهمها النيكوتين وغاز أول أكسيد الكربون والقطران والمعادن الثقيلة والمواد المشعة والمسرطنة والمواد الكيميائية الزراعية ومبيدات الحشرات.
ومن مكوناتها أيضا:
أ- الكومارين: تستخرج هذه المادة من فاصوليا التونكا أو من أوراق نبتة لسان الغزال (deer tongue)، وقد فحصت هذه المادة في المختبرات فوجدوا بأنها سامة جدا وتدمر الكبد وأعضاء حساسة أخرى في الجسم.
ب- الكاراميل: تنتج هذه المادة عند تسخينها مادة أخرى تسمى الكاتيكول تساعد على تشكيل السرطان.
ج- السكر المنقلب: (INVERT SUGAR) عندما يتعرض للاحتراق أو التسخين كما يحدث عند إشتعال الشيشة أو السيجارة عند التدخين ينتج عنه إحتراق مادة الكاتيكول وهي من أهم المواد المساعدة على التسرطن في التبغ.
د- اليوجينول: مادة مساعدة على إستثارة عوامل مسرطنة أخرى.
هـ- القواياكول: مادة مسرطنة وعامل إستثارة لسرطنات أخرى.
و- مشتقات جذور انجليكا: تحتوي على كثير من المواد المسرطنة.
ز- زيت قشرة البرتقال: تعزز من حدوث السرطان في فئران المختبر.
س- دوديكان – 5 – أولايد: ينتج عنها كثير من المواد المسرطنة عند تسخينها.
ع- نونان 44- أولايد: تنتج مواد مسرطنة عند تسخينها كما يحدث عند إشتعال السيجارة أو إحتراق التبغ.
ف- الكاكاو: أكبر المنكهات المستعملة في السجائر الأمريكية وهي مادة مسرطنة إذا احترقت في السجائر.
ص- السوس: من المنكهات المستعملة كثيرا في السجائر الأمريكية.
ك- حامض الغليسريليك: أحد مشتقات السوس وإذا ما احترق فإنه يتحول إلى نذير لمواد أخرى مسببة للسرطان وهي الهيدروكاربونات متعددة الحلقات.
ل- السكاكر: من أكبر المضافات المستعملة بشكل مطلق في معظم أصناف السجائر والشيشة والغليون وتحصل عليه سواء من قصب السكر أو الحبوب أو الشمندر أو الفواكه.
م- المرطبات: تستعمل لتسويق التبغ والمحافظة على الشيشة من العفن وأهمها:
ن - مادة الغليسيرول: عند احتراقها تتحول إلى مادة أخرى تسمى الأكرولين وهي المادة المسؤولة عن تخريب عمل وفاعلية الأهداب الرئوية الدقيقة التي تعمل في القصبات الهوائية على إزالة المهيجات الداخلة إلى الرئة وتقذف بها إلى الخارج، مما يؤدي هذا إلى إلتهاب الشعب الرئوية المزمن.
ه الغليكولات: وهي مواد تعمل على زيادة مخاطر اصابة المدخن بمختلف السرطنات وأهمها إصابة المدخنة ( بسرطان الثدي ).

الشيشة مصدر للعدوى:
ا: مرض السل، يمكننا القول بأن الشيشة سبب في الإصابة بكل أنواع الأمراض الجرثومية الوبائية المنتشرة عن طريق الفم. كما أن تبغ الشيشة عموما منتج يتم تجميعه من نفايات مجاري مصانع السجائر بلا مواصفات أو كميات معينة من النيكوتين أو القطران ويتم معالجته بمضافات من مواد عديدة خطرة عموما منها: الغليسرين المسرطن ومواد منكهة ممنوعة لتزيح طعم العفونة الكريه الناجم عن تلك المجاري بغض النظر عن أخطارها.
ب- التهاب الكبد: هو الأهم بسبب نقلها من فم لآخر بالرغم من الإحتياطات المتخذة .
ج- تسمم أول أكسيد الكربون: يحدث تسمم سريع لمدخن الشيشة بهذا الغاز السام وهذا الأثر يشاهد فورا من خلال اللون القرمزي لمدخن الشيشة واحتقان عيونه والذي يعادل في أثره السمي من 15- 50 سيجارة .


ما هو المعسل والجراك ؟
- المعسل: هو تبغ يضاف إليه الدبس (العسل الأسود، الشيرة) مع كميات كبيرة من الأصباغ والألوان والنكهات التي تخلط من غير أي رقابة صحية، وثبت أنها تسبب مختلف الأمراض والسرطنات.
- الجراك: هو تبغ تضاف إليه مجموعة من الفواكه المتعفنة، ويحتوي الجراك على 15% من التبغ الذي يخلط ببعض العسل والفواكه والمضافات الكيمائية التي تطبخ وتخمر.

هل ضرر تدخين الشيشـــــة أخف من ضرر تدخين السجائـــــر؟
هناك اعتقاد خاطيء يذكر بأن الشيشة أقل ضررا من السجائر ولكنها في الواقع تؤدي للإصابة بكل الأمراض الصدرية، ومن أهمها:
- إلتهابات الشعبية.
- السدة الرئوية.
والتي من أهم أعراضها ضيق التنفس والتعب من أقل مجهود.
كما إن الشيشة تنقل الأورام السرطانية للرئة وتنقل العدوى بالإلتهابات الرئوية وميكروب الدرن.
وقد ذكر الدكتور أحمد عبد العليم أستاذ قسم الصدر والحساسية بجامعة القاهرة بأن مكروب التدرن موجود في خراطيم الشيشة والمياه الموجودة فيها ولذا فإن تغيير المبسم لا يفيد في شيء.
وأكد أن الشيشة تزيد من نسبة حساسية الصدر لأن الدخان الموجود فيها يؤدي إلى تهيج الشعب الهوائية وتقلصها مبينا أن تدخين حجر واحد يعدل 30- 60 سيجارة .

التأثيرات الصحية للشيشة:
أ-أضرار التدخين صحيا:
- يقلل من كفاءة أداء الرئتين لوظائفهما، ويسبب انتفاخ الرئة (الأنفنريما )، والالتهاب الشعبي المزمن.
- يؤدي إلى حدوث سرطنات الرئة والفم والمرئ والمعدة.
- يؤدي إلى ارتفاع تركيز غاز أول أكسيد الكربون في الدم.
- يؤدي إلى تناقض الخصوبة عند الذكور والإناث.
- يساعد على ازدياد نسبة انتشار التدرن الرئوي عند مستخدمي الشيشة.
- زغللة في العين وصداع.
- عدم القدرة على التركيز أو القيام بأي مجهود.
- اختلال عضلات الجسم واليدين والأرجل.
- عند النساء المدخنات للشيشة أثناء الحمل يؤدي إلى تناقض وزن الجنين كما يعرض الأجنة إلى أمراض تنفسية مستقبلا أو إلى حدوث الموت السريري المفاجئ بعد الولادة.
- تلوث الجو المحيط خلال مدة اشتعال السيجارة.
- هدر الأرض التي يزرع فيها التبغ، بدلا من استغلال هذه الأرض لمنفعة الجميع.

أضرار التدخين النفسية والعصبية:
- وضع الجسم في حالة التوتر النفسي.
- تؤدي الشيشة إلى ردة فعل فسيولوجية عصبية، تتمثل بمشاعر اكتئاب خفيفة تؤدي للقلق والتوتر العصبي.
- تؤدي إلى سرعة التعب وعدم القدرة على التركيز.
- تسبب في اضطراب نوم المدخن ليلا وإيقاظه بين الحين والآخر ليلبي نداء العادة.
- النيكوتين يؤثر على الجهاز العصبي بما فيه المخ وأطراف الأعصاب.
- التسمم بالنيكوتين يزيد من نشاط الجهاز العصبي ويؤدي إلى نوبات من الصرع قد تبدأ بارتعاشات وتقلصات مؤلمة في العضلات.


نصائح تمهيدية للإقــــلاع عن الشيشة:
كل إنسان عاقل لديه العزيمة والإرادة ولكن عليه أن يحسن توجيههما لما يريد عمله.

التخلص من الدخان بكل أنواعه:
* التخلص الفوري والإقلاع الكلي المباشر هو أفضل الطرق .
*عدم تغيير نوع الشيشة إلى نوع آخر.
* لامانع من التدرج والإقلال في بعض حالات الإدمان الشديد بحيث تكون فترة الإقلاع أقل ما يكون.

خطوات الإقـــــلاع عن الشيشة:
أ : عليك أن تدرك ما أنت مقدم عليه (صحح توقعاتك):
- كن واقعيا في تصوراتك: فالإقلاع ليس بالسهل ولكنه ليس بالمستحيل كذلك فهناك أكثر من 3 مليون أمريكي يقلعون عن التدخين كل عام.
- عليك أن تدرك أن أعراض الإقلاع عن تدخين الشيشة مؤقتة وهي أعراض صحية وجيدة تشير إلى أن الجسم يمر بمرحلة الإصلاح والشفاء بعد فترة طويلة من التعرض للنيكوتين وسموم الشيشة. وتبدأ هذه الأعراض بعد 24 ساعة من التوقف عن التدخين.
- إن معظم حالات التقهقر تحدث في الأسابيع الأولى من التوقف عن التدخين وذلك نتيجة احتياج الجسد للنيكوتين، فعليك أن تتأهب نفسيا
- للتغلب على هذه الفترة الصعبة وأن تستعين بكل من يستطيع أن يعينك من العائلة أو الأهل أو الأصدقاء حتى تنقضي هذه الفترة الحرجة.

ب: أشرك شخصا آخر معك:
- تحدى أحد أصدقائك أنك ستقلع عن التدخين في اليوم الذي حددته.
- أطلب من صديق لك أن يقلع عن التدخين معك.
- أخبر عائلتك وأصدقائك بعزمك على الإقلاع في اليوم المحدد الذي اخترته.

ج: عليك أن تغير نظامك اليومي ونمط حياتك:
- فرش أسنانك بعد الأكل مباشرة وقم بجولة مشيا على الأقدام.
- غير ترتيب الأمور التي تقوم بها في يومك خاصة في الصباح فقدم بعضها على الآخر.
- لا تجلس في مقعدك المفضل للتدخين.
- تناول غذائك في مكان مختلف.

د: استعن بالأفكار الإيجابية:
- إذا بدأت الأفكار الهدامة والداعية للهزيمة والفشل تخطر ببالك فعليك أن تذكر نفسك بأنك غير مدخن الآن وإن لديك الأسباب الوجيهة للإقلاع عن التدخين.
- أنظر حولك إلى الأشخاص الذين لا يدخنون وذكر نفسك بأنهم يعيشون حياة صحية ويشعرون بسعادة وحرية بدون تدخين.
- تذكر الأجر والجزاء والبركة والرحمة والمغفرة من الرحمن واجعلها سندا لك.

هـ: استعمل الوسائل المساعدة للارتخاء:
نصائح في اليوم الذي اخترته للتوقف عن الشيشة:
تخلص من جميع السجائر وعلب الكبريت الموجودة لديك، إغسل ثيابك لإزالة رائحة الشيشة، وفر لنفسك وسطا خاليا من الشيشة في ( البيت ، المدرسة ، الجامعة ، العمل ) وشم الروائح العطرة وستندهش كيف أن رائحتها أقوى وأجمل، اذهب لزيارة طبيب الأسنان ونظف أسنانك من بقع السجائر، أشغل نفسك في يوم الإقلاع عن التدخين بما يعود بالفائدة عليك،أكثر من استعمال السواك، ابتعد عن المشروبات المنبهة، ابتعد عن المدخنين إذا أحسست أنهم سيضعفون إرادتك، تذكر دائما أن رأس واحد من الشيشة تنسف جهودك وتذهبها أدراج الرياح ، يمكنك الحصول على جرعتك من النيكوتين بطرق أخرى مثل : أقراص النيكوتين ، الإبر الصينية واللصقات بالإضافة إلى التوجيه والإرشاد من المختصين ،اشحذ مخيلتك كي تعينك في قرار الكف عن التدخين ، لأنها عبارة عن سلاح ماض في معركة الإنسان ضد التدخين .